In het Engels bestaat het mooie onderscheid in taal tussen food en nutrition. Je zou het kunnen vertalen als eten en voeding. Het verschil is dat voeding iets goeds voor je lijf doet en eten je in sommige gevallen alleen maar vult. Lees het hele artikel >
Ben jij opzoek naar een toetje waarmee jij je gasten of jezelf kan verrassen? Wil jij een keer wat anders dan chocola als toetje serveren? Bekijk dan snel eens dit recept. Dit recept is vrij makkelijk en ook door amateur koks goed uit te voeren. Lees het hele artikel >
Here in Europe winter is coming and with that brings the cold season. So it’s a good time to check how your immune system is doing and give it a helping hand. Here are a few natural immune boosting tips to help you out. Lees het hele artikel >
Vrijdagmiddag! Schud de stress van de werkweek van je af met deze bevrijdende yogaserie en begin het weekend zorgeloos en soepel. De laatste dag van de werkweek kan aanvoelen als het einde van een lange tunnel vol drukte en impulsen. Lees het hele artikel >
Ken je van die momenten waarop de tijd voorbij vliegt? Waar je vol levenslust giechelt en het voelt alsof je op wolken loopt? Een moment waarop het fijn zou zijn om even de tijd stop te zetten. Lees het hele artikel >
Lees het hele artikel >
Rachel’s original ‘After Work Revitalizer’ was so popular that we decided to create part two, which is fun and lively like the first, and focuses on the neck, spine and hips. Lees het hele artikel >
That’s an unnaturally short period of time. I knew it, my boss knew it—yet here we were—both agreeing to this farce. Two hours later I had produced not an article, but random words thrown into a document with some pictures. Lees het hele artikel >
Ik, een boeddha?! Naar aanleiding van het pas verschenen boek ‘Boeddha in 5 weken’, besloot Deniece zelf aan de slag te gaan met de praktische aanwijzingen uit dit boek als wegwijzer. . Lees het hele artikel >
Ochtend Yoga, dé oplossing voor mensen die ’s morgens moeilijk kunnen opstarten. Op het moment dat je in de ochtend Yoga beoefent, zul je op een energieke manier je dag goed te beginnen. En het positieve effect merk je de hele dag door. Lees het hele artikel >
