» yoga | http://www.mandyrenkens.nl Fri, 29 Oct 2021 17:14:19 +0000 nl-NL hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0.1 http://www.mandyrenkens.nl/?p=987 http://www.mandyrenkens.nl/?p=987#comments Tue, 27 Oct 2015 20:37:45 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=987 ]]> ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=987 0 The Science behind Yoga and Stress http://www.mandyrenkens.nl/?p=985 http://www.mandyrenkens.nl/?p=985#comments Tue, 27 Oct 2015 20:37:42 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=985 ]]> There are two functional parts of the brain that play a key role in stress. These serve the functions of emotion and cognitive function. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=985 0 5 Yoga Poses To Reduce Stubborn Belly Fat http://www.mandyrenkens.nl/?p=955 http://www.mandyrenkens.nl/?p=955#comments Wed, 29 Jul 2015 05:16:30 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=955 Belly fat can be one of the most difficult and stubborn areas of your body to burn off. Most of the times it is the first thing people notice when they observe you. Therefore having belly fat can make you very self-conscious and it will affect your quality of life. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=955 0 3 manieren om emoties van anderen los te laten http://www.mandyrenkens.nl/?p=949 http://www.mandyrenkens.nl/?p=949#comments Sun, 26 Jul 2015 07:00:00 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=949 Als je hooggevoelig bent is één van de grootste uitdagingen om de emoties van anderen die jij hebt opgepikt te herkennen en vervolgens los te laten. Het probleem is dat we vaak de verbinding met onszelf kwijt zijn geraakt en daardoor moeilijk kunnen voelen wat van ons is en wat niet. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=949 0 12 easy ways to bring more yoga into your day http://www.mandyrenkens.nl/?p=881 http://www.mandyrenkens.nl/?p=881#comments Wed, 20 May 2015 11:57:15 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=881 Some quick little yoga ideas to help bring more yoga into your day. No mat or yoga clothes required! If you’ve no time or space for a longer yoga practice, or you just want to fit more yoga in thoughout your day, try some of these suggestions. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=881 0 Thank God it’s Friday http://www.mandyrenkens.nl/?p=835 http://www.mandyrenkens.nl/?p=835#comments Wed, 08 Apr 2015 16:31:54 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=835 ]]> Vrijdagmiddag! Schud de stress van de werkweek van je af met deze bevrijdende yogaserie en begin het weekend zorgeloos en soepel. De laatste dag van de werkweek kan aanvoelen als het einde van een lange tunnel vol drukte en impulsen. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=835 0 After Work Revitalizer II http://www.mandyrenkens.nl/?p=817 http://www.mandyrenkens.nl/?p=817#comments Tue, 31 Mar 2015 11:31:55 +0000 http://www.mandyrenkens.nl/?p=817 ]]> Rachel’s original ‘After Work Revitalizer’ was so popular that we decided to create part two, which is fun and lively like the first, and focuses on the neck, spine and hips. ]]> http://www.mandyrenkens.nl/?feed=rss2&p=817 0